갱년기다이어트 한달플랜 가격에 대해서
자세하게 알아보기 위해서 글을 적어봅니다.
저는 이제 40살입니다.
갱년기도 다가오고,
전 갱년기만큼 힘든 연속 세번의 임신과 출산으로
갱년기때보다 더 단단한 뱃살을 가지게 되었어요.
그리고 노산이다 보니깐
살빼는것이 점점 임신하면 할수록 어려울거라는
선입견도 생기게 되었는데,
전혀 그런걱정없이 갱년기다이어트 성공하듯
제 뱃살빼기는 성공해서 이렇게 글을 남겨보아요.
나이들고 살빠지면 가장 힘든것이
얼굴살 빠지는것
볼품없이빠지는것
해도해도 근육량만 빠지는것
기운없는것
여러가지 들수있지만,
모든것이 해당되는 저인지라
건강하게 탄력있게 나이는 숫자에 불과하다는
이야기가 통하는 그런 다이어트를 하고 싶었어요.
갱년기다이어트도 멋지게 성공도와드릴수있는
완벽한 뱃살빼기를 성공한 에스맘이랍니다.
에스맘이 항상 다이어트실패 했던 요인은?
- 작심삼일,의지박약이 심했다
- 우울감이 심해서 먹방, 폭식을 자주 했다.
- 스트레스받아도 폭식을 했다
- 식욕조절이 잘안되었다
이런 이유가 나의 살 ,다이어트를 방해했던거 같아요.
그렇기에 혼자 할수없었기에
제대로 된 관리를 받아보기위해서 코칭을 받았다.
단백질쉐이크를 알기전에는
굶어서도 빼봣고 , 샐러드 같은것도 구입해서
먹어봤는데 시간도 없고 오히려 돈도 많이 들고,
다 못먹으면 버려야하고, 점점 힘도 없어지는느낌이라
건강하게 영양도 채우면서 살을 뺄수있다는
단백질쉐이크 다이어트를 실시하고 성공했어요.
에스맘은 특히나 뱃살비만이 심했는데,
단백질쉐이크 덕에 체지방위주로 감량이 되었고,
단백질, 제지방이 채워지면서 흐물거리던 내뱃살에
탄력까지 얻을수있어서 너무 행복했습니다.
뱃살감량 성공요인 분석
- 체지방감량하는 프롤레사듀오 섭취
- 몸안에 숙변을 빼주는 허벌티
- 아침, 저녁으로 식사대용으로 마신 쉐이크
- 내장찌꺼기를 다빼준 나이트웍스
나에게 도움이 되었던 제품들이었던거 같아요.
뱃살은 체지방을 빼야하고,
그리고 흐물거리는것은 조금의 복근운동으로
탄력을 주면서 단백질섭취를 내몸에 1.5배맞춰서
섭취를 해주었습니다.
저에게 점점 살빼는 완벽한 노하우가 생겼고,
저를 보고 살을 빼고 싶은분들이 연락이 오기 시작하며
저는 제가 살뺀 노하우를 바탕으로
다른사람들의 살을 빼드리는 일을 하게 되었습니다.
제게 많은이들이 연락온 이유를 생각해보면
- 그전에 찐적없던사람처럼 살을 뺏어요
- 탄력적으로 감량되고 체력이 더 좋아졌어요
- 30대보다 40살인 지금이 더 젊어보여요(동안)
- 얼굴살은 안빠지고 체지방위주로만 빠졌어요
- 20대보다 몸매가 좋아졌다는 소리를 들어요
그래서 많은이들이 저처럼 감량을 원하는거 같아요.
아마 볼품없이 빠졌다면
저에게 이런 많은 연락들이 오진 않았을텐데말이죠
지금은 제가 뺀 리얼노하우를 바탕으로
갱년기다이어트나 출산후다이어트
고민하는 부위가 있는 나이불문하고
살빼고자하는 분들의 살빼기를 도와드리고 있어요.
제 살보다 더 책임감 가지고 일을 하고 있답니다.
갱년기다이어트 한달플랜 가격 추천해드릴게요
에스맘과 함께 하는 분들이 가장 많이들 하는 플랜이고
가장 가격대비 효과가 좋은 제품이랍니다.
저도 먹었던 플랜이고,
에스맘은 여기서 프롤레사듀오랑 나이트웍스만
더 추가해서 먹었답니다.
위 플랜으로 시작하셔서 에스맘에게
관리를 받고, 감량 효과 가속 붙게 되고,
몸상태에 따라서 플랜 추천을 해드려요.
1> 갱년기다이어트에서 가장 중요한 단백질쉐이크섭취
- 나이가들면 제지방증가, 기초대사량향상을위해서 건강한 단백질쉐이크를 섭취해줘야한다.
- 본인에게 맞는 몸무게 * 1.5배의단백질을 섭취하도록 도와드리고 있다.
- 체지방분해가 되는 허브약초성분으로 몸이 가벼워진다
- 사람마다 배고픔정도가 다르기에 먹는시간과 먹는양이 모두 다르다
- 기운이 딸리지않고, 배고프지않게 수시로 먹어준다
여기에 기준으로 에스맘이 갱년기다이어트 하시는분들에게 맞춰서 관리를 해드려요.
배고프다고 참으시면서 마시는게 아니라
본인에게 맞게드셨을때 가장 효과가 잘 나타난다는사실이랍니다.
2> 수분섭취, 신잰대사원활하게 해주는 허벌티 섭취
- 본인 몸무게에 맞는 수분섭취로 신진대사원활
- 몸안에 체지방찌꺼기 배출로 체지방감량
- 노폐물찌꺼기,독소 배출로 건강해짐
- 수분섭취를 많이 하므로 피부도 좋아짐
허벌티는 보통 3리터정도 마시면서 시작합니다.
단백질쉐이크와함께 허벌티를 함께 사용하면
더 빠르게 체지방감량을 도와드린답니다.
3> 내가 가장 효과를 많이 본 최애제품 알로에겔 섭취
- 몸안의 위장개선
- 체지방과근육을 풀어줘서 라인을 이쁘게 해줌
- 위장개선으로 인한 영양흡수율 향상
- 면역력증진과 염증완화로 건강해짐
부분비만을 잡아주면서 전체적으로 몸매발란스를
잡아주는 최고의 제품이라고 할수있어요.
뱃살비만이나 하체비만인사람들
많이 사용하면 더 이쁘게 감량 가능하세요.
저랑 함께한 찐 리얼후기도 많이 보유중이랍니다.
내가 빼고, 나와함께 하는 분들이 감량하고,
건강해지니깐 저의일이 즐겁고,
자부심이 생기는 일이라서 저는 허벌라이프코치일
평생할거라고 생각하고, 출산후다이어트 뿐만아니라
결혼전다이어트, 갱년기다이어트 문의도
늘어남에 따라 에스맘이 얼마나 많은이들에게
영향력을 주고 있는지 새삼 깨닫는 하루하루입니다.
최선을 다해서 감량 도와드릴게요
할수있습니다.
포기하지마시고, 혹시나 실패했다면
다시 일어서서 열심히 하실수있도록 도와드려요.
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