허벌라이프단백질쉐이크 40대뱃살빼기 성공 총정리!

허벌라이프단백질쉐이크
40대뱃살빼기 성공 총정리!

벌써 40살이 되어버린 40대뱃살빼기를
한 에스맘코치의 리얼 살뺀 이야기를 알려드리고,
운동고자 에스맘의 허벌라이프단백질쉐이크 먹고,
살뺀 리얼스토리도 알려드릴까합니다.

허벌라이프단백질쉐이크 도대체 너는 무엇이냐?
제대로 알고, 제대로 먹고 제대로 효과 보기!

엊그제 셋째를 출산한거 같은데,
벌써 셋째를 낳은지도 2년이 지나고
년수로 3년차가 되어가고 있어요.

노산일때 임신이라는 이야기를 들었을땐
시간이 참 안갈거같았는데,
지금 3년이 지나고, 유지어터로 유지 잘하고
40대뱃살빼기도 완벽하게 해결하고,
지금은 20대보다 더 날씬한 몸을 유지하고 있어요.

20대때도 뱃살빼기는 항상 시도중인
뱃살부자였던 저였는데요.

운동은 정말 싫었고,
운동고자인 제가 운동 적게 하면서 살을 빼고자하니
딱 좋았던 것이 허벌라이프단백질쉐이크 였답니다.

40대뱃살빼기 내가 살찐 이유!!!
(허벌라이프단백질쉐이크 효과)

1. 밀가루, 라면 , 떡볶이를 넘 좋아했다.
2. 궁물을 살앙합니다.
3. 운동을 시러합니다.
4. 맥주와 탄산음료를 좋아합니다.

이런 이유가 나의 뱃살을 늘린 이유였습니다.
그래서 다른사람들보다도 뱃살에 지방을
많이 끼고 튜브를 낀채 살았습니다.

그러다가 단백질량, 근육량을 채우고,
기초대사량을 올려주면 살이 잘빠지고
체지방이 빠지면 라인이 이뻐진다는걸 알게되면서
허벌라이프단백질쉐이크를 열심히 사용했습니다.

나이불문
허벌라이프단백질쉐이크는 기초대사량을 높여주고,
내 뱃살과 체지방을 정리해줘서
몸매를 이쁘게 만들어주었습니다.

내가 제일 많이 효과본
허벌라이프단백질쉐이크

뱃살빼기 일등공신제품!!!

허벌라이프단백질쉐이크 제대로 먹는방법

1. 굶어서 빼면 안되기때문에 배고플때마다 먹는다
2. 아침,저녁 식사대용으로  마신다
3. 점심은 한식위주로 먹되, 밀가루/가공식품은피한다
4. 수분섭취를 많이 해서 신진대사를 원활하게 한다.


가장 좋은건 3시간마다 한번씩 공복감을 없애기위해
허벌라이프단백질쉐이크를 먹어주는게 좋습니다.

거짓배부름, 거짓배고픔으로
참거나 아니면 참지못하고 폭식을 할수있기에
수시로 3시간씩 내 몸에 음식을 넣어주면,
내 몸이 3시간마다 음식이 들어옴을 인지하고,
굶다가 음식을 넣었을때
어떤 음식이든 저장할려는노력(지방으로쌓는)행동을
하지 않기때문에 칼로리소모를 바로바로 해버려서
기초대사량이 올라가고, 살찌지 않는 체질로
바뀌면서 먹어도 살이 덜찌는 현상이 생겨요.

그렇게 식습관을 바꾸는 연습을
허벌라이프단백질쉐이크를 먹으면서 했고,

내가 정말 좋아하던 모든 음식들을 줄이고,
맥주도 줄이고,
40대뱃살빼기를 성공하고
지금은 유지어터로 먹으면서도 살안찌는 체질

44~46키로 유지하는 여자가 되었습니다.

그리고  나이 40살이지만,
일년에 3-4번 바디프로필을 찍는 아줌마가 되었죠.

내 몸을 더 건강하게
영양을 채우면서 배달음식이 아닌
영양 듬뿍 단백질쉐이크를 먹으면서
40대도 보내고 있답니다.

이렇게 저는 40대뱃살빼기 유지뿐만 아니라
허벌라이프단백질쉐이크로
출산후뱃살빼기도 성공한 아줌마인데요.

첫째출산후에는 18kg감량성공♥
둘째출산후에는 28kg감량성공♥
셋째출산후에는 19kg감량성공♥

이렇게 세번의 출산후에도
멋지게 감량을 성공하고,
사람들이 놀라곤 했습니다.

아마 혼자 굶어서 , 아니면 식단을 만들어서
식단을 짜서 먹으라고 했으면 절대 성공 못했을겁니다.

하지만 식단 잘 못짜고,
음식 잘 못만드는 제가 밥보다 영양이 더 많은
허벌라이프단백질쉐이크가 있었기때문에
이렇게 감량도 성공하고,
밥대신 바쁜 아침일상 식사대용으로 먹으면서
유지어터의길까지 걸을수있었답니다.

정말 먹기 간편하고,
거기다가 맛있는 허벌라이프단백질쉐이크
안먹을이유가 없다고 봅니다.

요즈음 허벌라이프단백질쉐이크를 따라한
타회사들도 참 많지만,
영양적인 면이나 제품효과적인 면에서
단연 41년 전통의 역사가 있는 회사가 최고라고
생각하는 허벌라이프코치 에스맘이랍니다.

허벌라이프단백질쉐이크 드시는분들
40대뱃살빼기 가장 많이들 하는 추천플랜이랍니다.

에스맘과 함께 가성비 가장 효과적인 플랜이랍니다.

먹는방법은 아주 간단해서
하는 방법은 시작하시면 에스맘코치가 다알려드려요.

궁금한건 에스맘코치에게 다 물어보셔요.
허벌라이프문의는에스맘다이어트에게로!!
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