살빼고있는 나의점심식단,다이어트도시락★

살빼고잇는 나의점심식단, 다이어트도시락★

 

 

오늘은 부부의날이죠~~!!

결혼하고나서 부부의날 이런거 챙겨본적없는데

요즘 시간이 갈수록 가족이 되어갈수록

조금더 애틋해지는 우리사이~~!!

 

★디데이 6월6일 현충일

저는 방콕갑니다.

 

살빼고 이쁘게 인생샷을 찍어볼려고

가는김에 풀빌라 예약을 했지요 ㅋ

방콕에 출장겸가는데 그래서 거기 맞춰서

살빼기는 쉽지는 않지만 열심히 도전중입니다.

 

나의 점심식단은 보통 현미밥으로 많이 먹고잇어요.

 

 

이런 김밥은 밥있지만 칼로리는 높고

살은 안빠져서 우리 아이들에게만 만들어주고

저는 따로 나의 다이어트도시락을 먹습니다.

 

내가 만들어서 먹어도 좋지만

요즘 워낙 다이어트도시락 잘 만들어서

판매되어지고잇어서

워킹맘인 저인지라.,,

 

 

요즘 저의 아침점심저녁 식단들의 전부입니다.

점심은 일반식사 탄수화물 다이어트도시락으로 먹고있구요.

아침저녁은 건강한 쉐이크식사대용으로 하고있지요.

 

그렇게 해서 지금 한달동안 5키로 정도는 빠졌어요.

속이 시원해지고 몸이 가벼워진 느낌입니다.

43키로가즈아~~!!

 

아이둘낳고 너무 늘어진뱃살과 늘어난살때문에

탄력있는 몸매를 위해서 시작한 다이어트식단!!

저는 만족하고있어요

 

 

 

다이어트도시락도 생각보다 맛있어요.

저는 ㅋㅋㅋ 채식도 좋아하고

고기도 좋아하고

뭐든 다 좋아하는게 저의 살찜의 요인이라서그런지

이것도 참 맛있어요 ㅋ

 

다이어트도시락 먹기전에

항상 뷰티파우더도 한잔 마시는데

그러니깐 배가 너무 불러서 ㅋㅋㅋ

 

진짜 포만감도 짱입니다.

나이가 있어서 그런지

콜라겐 까지 마셔주니깐 피부도 탱탱해지고

살빠지는데 쳐지지도 않고 저는 만족스럽습니다.

 

내가 좋아라하는 도시락들

다이어트도시락 맛까지 맛잇으니깐

너무 햄볶아요~~!!

 

완두콩이랑 닭가슴살 현미밥

환상의 조합 다이어트도시락

이번에는 43키로 꼭 완성할거예요~~!!